Dor no pé que atrapalha o dia a dia? Entenda o que pode ser
O pé recebe o impacto de cada passo — e é uma das regiões que mais dói, principalmente em quem fica muito tempo em pé, caminha bastante ou treina. A boa notícia é que a maioria das causas tem tratamento sem cirurgia. Este guia reúne as causas mais comuns de dor no pé por região e quando procurar um ortopedista.
Dor no calcanhar
A dor no calcanhar, pior nos primeiros passos da manhã, costuma ser fascite plantar. Em alguns casos aparece o esporão de calcâneo associado. Já a dor atrás do calcanhar, ao subir escada ou correr, aponta para a tendinite de Aquiles.
Dor na sola e no meio do pé
A dor na sola, na região embaixo dos dedos, é a metatarsalgia. Quando vem com dormência ou queimação entre os dedos, investiga-se o neuroma de Morton. O pé plano (pé chato) também sobrecarrega o meio do pé e causa dor com o uso.
Dor nos dedos e no dedão
A dor e o desvio do dedão são o joanete (hálux valgo); quando a articulação do dedão enrijece e dói ao dobrar, é o hálux rígido. Dedos que entortam para cima ou para baixo são o dedo em garra ou em martelo.
Dor após torção
Depois de um "pé torto", a causa mais comum é a entorse de tornozelo — que precisa de cuidado para não virar instabilidade crônica.
Quando procurar um ortopedista
- Dor que dura mais de 2 a 3 semanas ou piora.
- Dor que muda a forma de pisar ou faz mancar.
- Inchaço, deformidade ou dor após trauma com dificuldade de apoiar o peso.
- Dormência ou queimação que se repete.
Na CBT Ortopedia, em Campo Belo, São Paulo, o pé e o tornozelo são avaliados por especialistas, que definem o tratamento a partir da causa e do seu tipo de pisada.
Perguntas frequentes
Dor no pé ao acordar é sinal de quê?
Dor forte nos primeiros passos da manhã, no calcanhar, é o padrão clássico da fascite plantar. Se persistir, vale avaliar.
Toda dor no pé é do pé?
Nem sempre. Dormência que desce da coluna ou problemas de circulação também causam sintomas no pé — por isso o exame é importante.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a consulta com um médico. Diante de qualquer sintoma persistente, procure avaliação profissional.